发布日期：2024-09-14 18:37    点击次数：89

内家拳的武术时刻，秘籍蓝本在这儿！内家拳的武术时刻特出秘籍，强调在战争点上的妙技阁下和内在能量养息。 1. 武术旨趣 内家拳通过在战争点上的不丢不顶，将意劲点错位到身上其他部位，完竣发劲。 2. 领劲点、发劲点和腹部坚实点 这三个点的变化和相助是内家拳技法的中枢，通过闇练不错达到熟能生巧的地步。 3. 要点抑止 内家拳肃肃对敌手要点的抑止，通过顺缠和逆缠的妙技，完竣对敌手的抑止和打击。 4. 形、意、神、心的内在功用体系 通过让形当然建造骨骼，让意迷漫饱读荡肌肉，让神轻灵舒展韧带，让心宁静体会腹部充实点，完竣内家拳的技法阁下。最新伦理片

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